Supporta il sistema immunitario con la buona nutrizione

Ogni anno i mesi invernali vedono un calo delle difese immunitarie e l’arrivo di malanni stagionali che vanno dal comune raffreddore
a influenze debilitanti. Pochi sanno però che puoi dare un aiuto alle difese naturali dell’organismo semplicemente scegliendo i
cibi da mangiare.

Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, ci dà qualche prezioso consiglio per mantenerci sani durante l’inverno. Continue reading Supporta il sistema immunitario con la buona nutrizione