Cosa raccomandano i nutrizionisti:

“La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio, e senza cali di efficienza, ogni tipo di attività, sia fisica che mentale, c’è bisogno di energia costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione. La colazione, che tra l’altro segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua, deve quindi creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale. Al mattino migliora subito la tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti, per un migliore risveglio ed una maggiore energia”.

Spesso però la vita frenetica che conduciamo ci impedisce di fare una colazione sana. Molte volte privilegiamo carboidrati semplici come lo zucchero nel caffè, il cappuccio, brioche e cereali zuccherati; altre volte, invece, saltiamo addirittura questo importante pasto. Sono entrambi comportamenti da evitare.

Una colazione equilibrata è in grado di fornire all’organismo i nutrienti essenziali di cui ha bisogno. Quando si vuole controllare il proprio peso è importante mantenere in equilibrio i livelli di energia ed evitare l’andamento altalenante degli zuccheri.

Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione.

• Aloe Concentrato alle erbe– Tutto il potere lenitivo dell’aloe per dare all’acqua un gusto rinfrescante e contribuire a reidratare l’organismo
• Infuso a base di erbe – Gustosa bevanda corroborante. valida alternativa al caffè.
• Formula 1 Sostituto del pasto – Eccellente equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e minerali. Un pasto sano, nutriente ma al tempo stesso ipocalorico.

Conosciamoli meglio:

ALOE Concentrato alle erbe:

Se non ti senti al massimo della forma, la causa potrebbe essere anche
un insufficiente apporto di liquidi. Una rinfrescante nota di agrumi o concentrato
di mango può rendere più gradevole il solito bicchiere d’acqua e aiutarti a dare al tuo corpo i liquidi di cui ha bisogno per mantenerti idratato. Aloe concentrato alle erbe è una deliziosa alternativa a bevande con apporto di zuccheri elevato. Disponibile in 2 gusti: con limone o gusto Mango.

QUI puoi vedere e scaricare la scheda dettagliata.

Infuso a base di erbe

Sei abituato ad iniziare la giornata con un caffè o con un cappuccino ricco di calorie? Troppa caffeina, zucchero e grassi possono renderti stanco e irritabile e favorire l’acquisto di peso. Con appena 6 kcal, l’Infuso a base di erbe è ottimo sia caldo che freddo e lo puoi prendere quando vuoi senza sentirti in colpa. E’ un efficace tonico stimolante che contiene 21 erbe e che tramite la termogenesi aiuta a favorire una generale sensazione di benessere e contiene polifenoli antiossidanti per proteggere le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi; aiuta ad assottigliare il tessuto adiposo con un ottimo effetto diuretico. Disponibile in 4 gusti: Naturale, Limone, pesca, Lampone.

Scheda dettagliata.

       

Formula 1

Il Frullato Formula 1 è completo, delizioso e  pratico. Si prepara in meno di un minuto e offre al tuo organismo i nutrienti essenziali di cui hai bisogno per aiutarti a seguire una dieta equilibrata. Con poco più di 220 Kcal a porzione, un frullato Formula 1 è una ottima scelta a colazione per una sana alimentazione. Disponibile in diversi gusti: Cacao, Vaniglia, Crema e Biscotto, Fragola, Mela e cannella, Frutti Tropicali, Cappuccino.

Scheda dettagliata.

Scheda Formula 1 Free: senza glutine, senza soia,  senza lattosio

Herbalife propone quindi la sua soluzione Sana ed Equilibrata in sole 217 calorie!

Ecco come gustarla e ottenere i massimi benefici:

Al mattino:

1. Mezzo bicchiere d’acqua tiepida con l’aggiunta di 2 tappi di Aloe concentrato.

2. Una tazza d’acqua calda con l’aggiunta di ½ cucchiaino da caffè di Infuso alle erbe.

3. Due cucchiai da minestra colmi di Frullato proteico Formula 1 con l’aggiunta di 250ml di liquido (Latte scremato, latte di soia, di riso, di avena, o succo di frutta, o poca acqua con della frutta) preparato secondo il tuo gusto.

4. Durante la giornata bere 1,5 l d’acqua con l’aggiunta di 3 cucchiaini di Infuso di erbe.

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Una colazione con il giusto mix nutrizionale ti aiuta a stare meglio!

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